Freude an Bewegung mit Musik – Tanz-Erlebnis ab 55+-1

Mitmachen, denn Tanzen macht Spaß, ist gesund, bringt neue Kontakte und Lebensfreude.

In dem von der Stadtjugend- und Seniorenpflege der Stadt Bad Camberg

angebotenen Tanzkurs sind noch Plätze frei.

Spielerisch und mit musikalischer Begleitung wird in der Tanzgruppe die körperliche Beweglichkeit erleichtert und verbessert. Tanzen bringt den Kreislauf in Schwung, hält die Gelenke fit, dient der Sturzprophylaxe, fördert die Konzentrationsfähigkeit und beschert ein unterhaltsames Gemeinschaftserlebnis. Neben der Mobilisierung für den ganzen Körper wird in der Tanzstunde auch die Koordinationsfähigkeit und nicht zuletzt das Gedächtnis trainiert.

Die einzelnen Tanzformen sind altersgerecht entwickelt und entsprechend einfach gehalten. Durch die fortlaufenden Übungen der einzelnen Tanzelemente können Sie sich wörtlich genommen „Schritt für Schritt“ in Form halten und die „Seele zum Schwingen“ bringen. Es werden Tanzelemente aus Kreis-, Linien- und Gassentänzen eingeübt.

Tanzen mit und ohne festen Partner – ohne Leistungsdruck. Im Vordergrund stehen die eigene Freude, die Stärkung der körperlichen und geistigen Fitness sowie, dass Eingebunden sein in die Tanzgruppe.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, jeder ist willkommen.

Der Kurs startet am 25.03.2022 (Der Einstieg ist noch jeder Zeit möglich!) in der Zeit von 09:30 bis 11:00 Uhr und umfasst 10 Kurseinheiten.  Er findet immer freitags statt. Kursort ist das Sportheim des RSV Würges. Die Kosten betragen 50,00 € pro Teilnehmer.

Für weitere Informationen und Anmeldungen steht Ihnen das Team der Stadtjugend- und Seniorenpflege unter der Telefonnummer: 06434-202 141 oder per Mail an stadtjugendpflege@bad-camberg.de zur Verfügung.